サーモスを抱きしめて

昨日の飲み会

ビールから始まり、ワイン、日本酒、チューハイetc...

食べまくり飲みまくり。

テンション上がってしゃべりまくり。


帰ったのが深夜１時。

久しぶりにすっごい飲んだー。
盛り上がったし、超楽しかったしー♪


その結果が。
今日の体調不良。
身体がだるいしー。食欲ないしー。

ああ、しんどい。
仕事休みでよかった。  
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アメトーク「人見知り芸人」だったんですが。

私も極度の人見知りなので（＾＾；

「あー、分かるーｗ」やたら連発。
すごい共感してしまいました。

・ペットボトルとか缶ジュースのラベルを読み込む。
・エレベーターで一緒になりそうなのを避けるのに、トイレに入ったり　してやりすごす。
・飲み会では酒の力を借りる。
・タクシーではひたすら外をながめる。

などなど、もうあるあるだらけですよ。



そこで人見知り克服講座、講師のアンタッチャブル先生の提案。

初めての人でも、久しぶりに会った感じで話すという「ご無沙汰理論」（by　柴田先生）

ほめられて悪い気になる人はいない！話すことに困ったらとりあえず褒めろの「ホメホメテンション」（by　ザキヤマ先生）


･･･多分無理だなー。


でも、人見知りって損だなーって思うんですよ。
慣れるまではその場をあまり楽しめないし。

ちょっとした（？）悩みです。  
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いつも行ってるTSUTAYAのお笑いＤＶＤコーナーなんですが
小さいモニターで、「内村プロデュース」流してるんですよ。

つい立ち止まってしばらく見ちゃうんですよね〜（＾＾；
しかも面白くてつい我慢できずに笑っちゃうんですよー。

レンタルしたくても、人気なのかただ本数が少ないのか
オールレンタル中なんですけど（＾＾；

内Ｐなんてもう何年も前のテレビ番組なんだけど
あのゆるい雰囲気が面白すぎですね。   
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プリン大福。

最近売れてるらしい。


クリームはもったりしてて激甘。
カラメルが苦めでちょうど良い感じ。

冷やして食べたらいいかも♪

劇的にうまいってわけじゃないけど、ふとした瞬間に食べたくなる系   
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前から欲しかったスニーカー
ついに買っちゃいました♪

リーボックのEASYTONE！！

靴底がちょっと丸くなってて、履くと砂浜を歩いているような感覚？！
美脚効果があるらしい。


ちょこっと期待。


といっても、仕事場用に買ったので
１日４時間の週３〜４日程度ですが。  
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こりもせずダイエット商品なんですが（＾＾；

「マイクロマッサージマジック」

要するに、加圧下着ですな。
どうなのかなー。

５０００円くらいするもんねー。
ヨーカドーで結構本気で迷った･･･。

まぁ最終的に買わなかったけど。



でも気になるー
もうちょい安かったらなぁ。  
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シールを集めてリラックマ食器をもらおうキャンペーン
（勝手にそう呼んでます）
今回はスープマグ♪


今日やっと２個分のポイント集まりまして、交換してまいりました♪

これでまたうちのリラ食器率があがりました。
湯のみ、お皿にお茶碗、グラスまで。
すべてローソンですが（笑）

食器のほかにも、お菓子買うともらえるクリアファイルが数枚。
どんだけ好きなんだって話で（＾＾；
でもやっぱかわいいのでｗｗ


最近は豆しばもちょっと気になる…。  
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ペプシコーラ（迷走）新商品第３弾。


あずきペプシ！！


嫌な予感を抱きつつも、
やっぱりつい買ってしまう自称珍商品ハンター（＾＾；


やっぱり美味しくない。っていうかまずっ(*-*)
つぶあんのあずきの皮が口の中にずっと残ってるような後味。
私的には今までのペプシシリーズの中で一番ないかも･･･。


興味のある方、ぜひ一度お試しあれ。  
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衝動買いです（＾＾；

携帯ゲーム機ＰＳＰにつける
ワンセグチューナーを買ってしまいましたー。

これでお出かけ先でもテレビが見れる！
しかも旦那がゲームでを占領していても大丈夫♪

…けどなぁ
どんだけゲーム関係にお金つぎ込むんだって話（＾＾；

ほんとはデジカメとかウルトラモバイルＰＣとか
欲しい家電いっぱいあるんだけどなー。
  
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職場の健康診断。

現実逃避して体重計にしばらく乗ってなかったし…。
どっきどき（＾＾；

とりあえず朝食は軽めにして（笑）

いざ出陣！！


結果。
なんもしてない割には増えてなかったー♪
減ってもないけど…。
きっと筋肉落ちて脂肪が増えてプラマイゼロってところかしらね。
そのほうがマズイ？！

まーいっか。

それよりも血圧が高すぎて困った。
１６８／１００だって（笑）
家帰って計ったらダイジョブだったのでご心配なく。
旦那と一緒に行ったせいか、変なテンションだったしなぁ  
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寒い、そろそろ寒い。

ホットカーペットの電源を入れなあかんくらいな季節がやってきた。

特に私冷え性なんです。こんなことなかったのに。
冬でもサンダルやったのに。やっぱ運動不足でコレステロールも高いからかな？

ストレッチと軽い運動でこれからの季節を快適に過ごせるようにします！！

クリスマスケーキの注文書が課内で回っていて話題になったクリスマスの過ごし方。
クリスマスイブの予定は粗大ゴミを捨てること。  
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いや、感情的になることも大事なのかもしれない。

そう思い。

「課長のおっしゃってることが理解できません。（お前はあほか）」

と、お得意先の課長に言ってやった。
心底そう思ったから。

流石に相手もイラッときたみたいやね。

さて、どうなるか。




今日は若い女性と話して癒されたはずなんやけどなぁーーー。
21歳と23歳と雑談して癒されたはずなのに。→おっちゃんかて。

明日は2週間ぶりの休み！！
もう知らん！！休んでやる！！業務用携帯の電源切ってやる！！

  
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今日は昼間はバドをし、疲れた。

結構体力なくなってるんやね。
もう・・・おじいちゃんの域に片足踏み入れたかな？？？

その後ルアーやらを買いに転々としてからソフトテニスへ。

疲れてるんやね。身体がやっぱだるかった。ま、それでも
こうやってすることによって体力が戻るならと頑張ってみたわ。

それより、、、

子供が乱打してるぼーるがこっちに飛んできて、それを返した人に向って。

「ありがとうございました（笑）」

小学5年生くらいの女の子。か、可愛すぎる（´∀｀＊）
なんでこうも可愛いのかねぇ〜〜〜〜
あの屈託なない笑顔。澄んだ瞳。
たまらんばい♪（´∀｀＊）（´∀｀＊）

それが今日一番の良かったこと？やった。

さ、明日も明後日も休み！！することないけど、すること作らな！！

休みを堪能できるようにね！！！！  
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今日は4時起き。準備をし、5時に家を出て敦賀へ向かう。

6時釣り開始。サビキを始める。周りの人もあまり連れていない。



・・・



釣れない。


10時に諦める。



ジグでサーフをねらう。





釣れたのは8cm程度のヒラメとカレイ1枚づつ。







せつねぇーーーーーー。  
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今日は職員研修旅行。

キリンビールの工場と有馬温泉とフルーツフラワーパークに行ってきました。

温泉はなかなかええお湯やったわ。

2種類あって、透明なお湯と、鉄分を含んだ、金色に濁ったお湯と。



そこで体重測って、56.6kg

あぁ、重くなったな。見た目は筋肉落ちて痩せたように見えるけど、

やっぱりお腹のこいつがあかんのか〜〜〜。

減量せな。

ん？減量？？？

そこで思った。減量って言葉を使う僕は実はアスリート系の考えなんかな？？？って。

普通の人はダイエットやもんね。

LDLコレステロールもめっちゃ高くて再検査やし、そろそろぼちぼちやりましょう。(。-∀-)♪



ほんで、旅行はと言うと。

ま、いつものごとく、出発直後から騒ぐ人がいたり、時間は守らなかったりで疲れました。

そんな疲れと日頃の疲れを温泉で流して、また疲れて眠った、そんな旅行やったかな。  
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同期が転職しました。
確かに今の仕事は安定してる。が、やってみたいことがあるなら
やってみようか。といったところで。

そういったわけで、送別品を買いに、同期をもう一人誘い一緒に買い物へ。

何がいいかな〜ってことで、ネクタイやら財布やら色々見てた結果、
今までたばこは100円ライターで吸っていたことより、ライターにしてみました。

それで、ライターを見ていたらヴィヴィアンが置いてあって。

今まで女性のブランドやと思ってたけど、意外とそういったものもあるんやなっていう驚きと、
結構スタイリッシュなデザインで雰囲気にも合うかなと決定！！

こうやって、買い物をするのも好きなんやと再確認しました。
キクチタケオのカバンやらベルトもいいな〜って思ったり、
新しい財布は前々から欲しかったんやけど、BREEは置いてなかったさかいに見られへんかった。

冬服もそろそろ買わな。
いつもみたいに夏から冬っていう、中途半端な時期の服がないままでいってまいそうやし。




さ、月曜は送別会。週の初めから飲んでやります！！  
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どうも。飲んだ時の記憶があまりない、覚えてない、という経験をしました。

なんであの部長の名刺が鞄の中にあるのだろう？
まったくもって、貰った時の記憶がありません。
その後も飲み過ぎました。。。

大事な？興味ある？話をしてたのは覚えてますが、内容が全く思い出せません。

午前中。
１０時になっても案の定高濃度のアルコールが検出されたため、電車で家に帰ろうと乗ったら、
飲んだレモンウォーターが入った所から出てきました。
備えあれば憂いなし。１年目の教訓に基づき、ビニル袋は必帯です。余裕！！


そんな昨日の夜は。

1次会→2次会→うどん屋（なぜか一気させられる）→ここで相手先と別れて課長とどこかのお店へ。
めっちゃうろ覚え→もう一軒
課長に２時近くまでお付き合い願いました。。。

で、ところどころ記憶がない（笑）
そこまで飲んだと思ってへんのに。

ビール二杯の後久保田に行ったのがまずかったか。
ほぼ４人で２升近く。。。


そんなグロッキーな状態から昼はバドへ。
運動したら回復した（笑）

やっぱ、汗かいてすると、体の調子も良くなるんやね！！   
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久しぶりに前の職場の仲間と再会！焼肉！！

肉を食べまくりました！！
なんか、元気になっちゃいました！！
やっぱり肉を食べることはええことやと思いました。
めっちゃくちゃ「うぉぉぉーーーー！！」って感じになりました。
肉は私にとって元気の源だと気付きました。なんかこう、学生時代の
ギラギラしたパワーみたいなものを思い出しました。「喰いちぎりてぇーーーー！！」みたいな（笑

それと、こいつらやっぱりおもろいなぁー！！って時間を過ごしました。
そんなんで、カラオケに行き、２時に就寝。

休日はテニス。
ま、もう書く必要もないでしょう。
結構笑いましたし、筋肉痛になりましたし。
おもろかった。みなさんありがとうございました！！
ただ、ノリで参加した感があったので、練習必要やなってつくづく思いました。
職場の同期とかと練習しよって思いました。



日常から抜け出せた、いい休暇になりました。

おかげさまで、今日は２０時くらいから「あぁ〜、家に帰りたい〜。」ってなったけど。



最後に一言、「お前ら！肉を喰え！！」
元気になれるぞ〜〜〜〜〜〜（。-∀-）♪  
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お腹のお肉が気になり始めました。
順調に体重は落ちてるようですが、おなかのお肉は手強いらしいです。
因みにこれといって運動してへんのやけど（´∀｀）

さてさて、みなさんお元気ですか！？私は元気かどうかわかりません。
ちょっと疲れてるのかな？

昨日の夜には久々に話せて楽しい時間もありましたし、
昨日は仕事で同期に会えましたし、
元気になりました！！



最近の口癖は・・・

「あぁ〜！サンドバッグ殴りてぇー！！」

ですが、危ない人ではないのであしからず（笑


最近の心が和んだ瞬間は、

お！イタチがおった！！

って時でした(。-∀-)♪

甲賀でみたイノシシの子供も可愛かった！！   
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あぁ〜、焼肉食べに行きたいな。

ん？ちょっと待てよ。

焼き肉を食べに行こうと思ったら、食べに行く前は筋トレせなあかんやろ。

せっかく肉食べるのに、運動せんまま行ったら勿体無い感を感じるしな。

これは簡単や。

ほんで、食べておいしいと思えるようにおなか減らさなあかんやろ。



まぁ、これは簡単なんかもしれへん。

と思いがちやけど、ほんまに簡単なんか？？？



これが難しい。良く考えてみてや。


お腹減らしたつもりで言っても、そんなに食べられへんかったら残念やし、

満足するためには、昔食べてた量くらいは食べられるようになっとかな、

「えっ！？いやいや〜こんなもんでお腹一杯にはならんやろー。
なんか調子悪いんかな？それとも・・・もしや、胃がちっさくなったんかーーーー！！」

ってなるし、今の自分に凹むやろ。


っとなると、最低でも焼肉食べに行く半月前位からは運動をして、食べれる体作りをせなあかんわけや！！


そやで、本気で焼肉食べに行こうと思ったら。

１．筋トレっていうか、運動を始め、量が食べられる身体に戻ってきたのを実感する。（１ヶ月）

２．食べに行く人を誘い、美味しい焼肉屋さんを予約する。（２週間前）

３．それに向けて、メンタル的にも万全な体制で挑めるように仕事もがんばる。

４．当日、行く前に筋トレをして、シャワーを浴び、胃の調子を整える。




そう、お分かりのように、焼き肉を食べに行こうと本気で思うのであれば。

１ヶ月半前には準備を始めなければならないのである。

そう思うと、突発的に焼き肉を食べに行けた学生時代というのは素晴らしい。

何が足りないのか？



そう、日常的に行う運動と、日頃の社会生活に疲れてくじけないための


ガッツだ！！

パワフル魂だ！！


そう思います。  
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